Mi interés por la salud empezó cuando estando embarazada de mi hijo, me realicé exámenes médicos, que me hicieron darme cuenta de que tenía un trastorno autoinmunitario llamado hipotiroidismo Hashimoto. Esta noticia me llevó a embarcarme en un viaje para tratar de entender lo que estaba sucediendo en mi cuerpo. Descubrí que varios síntomas que había tenido por muchos años como fatiga y migrañas crónicas, no eran más que señales de mi cuerpo diciéndome que algo estaba mal. En esa época, después de intentar varias dietas, leer diferentes libros y tomar medicamentos; tuve la suerte de encontrarme con el Ayurveda.

La hermosa ciencia Ayurveda nos enseña la importancia de conocernos a nosotros mismos y practicar pequeñas rutinas diarias para mantener al equilibrio de nuestro cuerpo y mente. Adoptar estas rutinas en nuestro día a día, así como ser conscientes de qué y cómo digerimos (tanto nuestra comida como lo que percibimos con nuestros sentidos), se convierte en nuestra herramienta eficaz para fortalecer nuestra inmunidad, prevenir enfermedades y desarrollar nuestro potencial al máximo con el objetivo de disfrutar la vida y ser felices.